KETTLEBELLS

Kettlebells para un entrenamiento dinámico de cuerpo completo

¿Quiere entrenar todo su cuerpo de forma eficaz? Entonces utilice kettlebells. Porque a diferencia de los aparatos de fitness convencionales, las barras de pesas o las mancuernas, con las pesas rusas de hierro fundido no solo se dirige a músculos individuales, sino a grupos musculares enteros. Además, también se requiere su coordinación. Al hacer deporte con estos pequeños aparatos de fitness, entrena de forma integral. Puede variar sus ejercicios una y otra vez, para que su entrenamiento de fitness nunca sea aburrido.

Las kettlebells son adecuadas tanto para hombres como para mujeres. Las mancuernas están disponibles en diferentes categorías de peso.

Kettlebells en Gigasport

Con las kettlebells, su entrenamiento de fitness ya no tiene límites. Con cada ejercicio, promueve diferentes grupos musculares a la vez, especialmente su musculatura del tronco se beneficia del entrenamiento con kettlebells. El objetivo es desarrollar la fuerza explosiva y la resistencia a la fuerza. Al mismo tiempo, apoya todo el sistema cardiovascular y, por lo tanto, su resistencia. También se fortalecen los tendones y ligamentos.

El entrenamiento con kettlebells también requiere coordinación, ya que la pesa rusa se pone en movimiento en muchos ejercicios. Esto es lo que hace que estos aparatos de fitness sean tan únicos. Pero también es posible y muy eficaz el entrenamiento conocido con sentadillas, peso muerto o empuje.

Gigasport le ofrece los pequeños aparatos de fitness en diferentes niveles de peso y diseños de fabricantes de renombre como Tunturi o Gymstick. Para el deporte en casa, por ejemplo, son adecuados los modelos con revestimiento de neopreno para proteger el suelo. ¡Promueva eficazmente su fitness y pida kettlebells ahora en la tienda online de Gigasport!