PELOTAS DE GIMNASIA
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Utilizar pelotas de gimnasia para mejorar la forma física
Las pelotas de gimnasia son extremadamente versátiles. Utilice este pequeño aparato de fitness para combinar diferentes deportes. Con los ejercicios adecuados, fortalecerá grupos musculares específicos. A menudo también denominada Gymball, es adecuada tanto para mujeres, hombres y niños a los que les gusta moverse. Para ampliar o especializar la gama de opciones de entrenamiento para su forma física, también tiene a su disposición bandas de gimnasia, así como productos para yoga y pilates en la categoría de pequeños aparatos de fitness. Las mancuernas y las cuerdas para saltar completan la gama.
En este contexto, también se recomiendan las esterillas de entrenamiento. Esto es aún más cierto si las pelotas de gimnasia se utilizan en superficies más bien frías, como baldosas, parqué o laminado.
Pelotas de gimnasia en Gigasport
Las pelotas de gimnasia funcionan tanto como aparato deportivo como asiento, que puede utilizar, por ejemplo, para el dolor de espalda. A diferencia de una silla de oficina, tiene la posibilidad de cambiar su posición de asiento en cualquier momento. Marcas conocidas como Tunturi o Thera-Band fabrican pelotas de gimnasia de material de alta calidad en diferentes diseños. Al elegir, preste atención al diámetro que se adapte a su altura. Muchas son inflables, por lo que los juegos de pelotas de gimnasia a veces incluyen una bomba de aire. Con la resistencia adecuada y sesiones de entrenamiento regulares, fortalecerá los músculos de la zona abdominal y de la espalda, así como de los brazos y las piernas. Una gran ventaja sobre otros equipos de fitness es que necesita muy poco espacio para realizar los ejercicios.
Descubra las posibilidades que le ofrecen las pelotas de gimnasia en su casa o en la oficina, ¡y pida el modelo deseado cómodamente en la tienda online de Gigasport!