ESTACIONES DE MUSCULACIÓN
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Estaciones de musculación: entrenamiento en tu propio hogar
Las estaciones múltiples o de musculación permiten un entrenamiento muscular eficaz en un espacio reducido. Entrenas en tu propio hogar, te ahorras el viaje al gimnasio y te mantienes en forma independientemente del viento y el clima. Las estaciones de musculación suelen ser todoterreno, en las que los deportistas domésticos realizan ejercicios para la parte superior del cuerpo, pero también para la zona de las piernas. Muchas de las estaciones de musculación se pueden ajustar con unos pocos movimientos para que haya numerosos tipos de entrenamiento para elegir. Si estás pensando en comprar un aparato universal de este tipo, primero debes determinar tus objetivos de entrenamiento y tus exigencias individuales para dicho aparato. Cuantas más variantes desees, más espacio deberás planificar para tu aparato. Además, es aconsejable aclarar de antemano qué aparato se adapta a tu altura. Si te has decidido por una estación de musculación, tú y tu familia os beneficiaréis de tener la oportunidad de realizar un entrenamiento de fuerza eficaz en cualquier momento.
Estaciones de musculación en Gigasport
En Gigasport puedes elegir entre estaciones de musculación para principiantes y profesionales de proveedores de renombre. Las estaciones más pequeñas suelen ser suficientes si todavía estás probando el deporte en casa. Incluso en las estaciones sencillas, son posibles unas 30 ejercicios diferentes. Los ejercicios básicos como el butterfly, con el que fortaleces los músculos del pecho, están integrados en todas las estaciones de musculación. También son obligatorios un cable para el entrenamiento de curl de brazos y dorsales, así como una unidad para el press de banca. Con la ayuda de un manguito, puedes realizar sencillos ejercicios de piernas. Los bancos de pesas necesitan menos espacio que una estación de musculación. Estas estaciones ofrecen un entrenamiento de fuerza variado en casa. En estos aparatos de entrenamiento también se integra un curl de piernas. Si te gusta entrenar en cualquier momento, las estaciones de musculación son una buena elección. Echa un vistazo a nuestra amplia oferta y pide ahora tu estación de musculación.